Rozumiem
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies, możesz wyłączyć funkcję ciasteczek w swojej przeglądarce.
Diety
Zdrowotne
Diety, które pomagają
odzyskać komfort i radość życia,
ciesząc przy tym bogatym smakiem
Dieta
Wege + Ryby
O diecie
Dieta WEGE + RYBY jest dietą semiwegetariańską, czyli wykluczyliśmy z niej jedynie mięso. Oparta została o wnioski i stanowisko Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego (ADA), które utrzymuje, iż odpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska jest korzystna dla organizmu na każdym etapie życia oraz pomaga w leczeniu i zapobieganiu wielu schorzeniom.

Wśród jej korzyści zdrowotnych należy wymienić m.in. ograniczenie ryzyka chorób metabolicznych (takich jak cukrzyca typu 2), czy układu krążenia. Dieta WEGE + RYBY obniża także poziom złego cholesterolu i ciśnienie krwi, zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwory i otyłość. Jest bogata we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, o które wegetarianie powinni szczególnie zadbać, czyli: białko, żelazo, kwasy tłuszczowe z rodziny n–3 (omega–3), cynk, jod, wapń oraz witaminę D i B12.
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 54 PLN 53 PLN
1200 kcal 55 PLN 54 PLN
1500 kcal 56 PLN 55 PLN
1800 kcal 65 PLN 64 PLN
2000 kcal 66 PLN 65 PLN
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 58 PLN 57 PLN
1200 kcal 59 PLN 58 PLN
1500 kcal 60 PLN 59 PLN
1800 kcal 69 PLN 68 PLN
2000 kcal 70 PLN 69 PLN
Przykładowe
Menu

naleśniki pszenne z jabłkiem i cynamonem


jogurt kokosowo-bananowy z borówkami i granolą czekoladową


kisz z bobem, szpinakiem, mozzarellą wędzoną i pomidorkami cherry


sałatka z cieciorką i sosem 1000 wysp


pasta z pieczonych bakłażanów z czosnkiem i oliwą z oliwek, pieczywo chrupkie


serek typu philadelphia z tuńczykiem i świeżym koperkiem


risotto z dzikiego ryżu z fasolką szparagową, marchewką baby, cebulą, papryką, cukinią i kalafiorem


łosoś pieczony z czarnym ryżem i surówką z marchewki


warzywa w pięciu smakach z makaronem ryżowym


ser brie z orzechami włoskimi na rukoli


budyń waniliowy z truskawkami


bezglutenowe ciastka owsiane z owocami goji


sałatka nicejska (z tuńczykiem, jajkiem i kaparami)


krem z marchewki na mleczku kokosowym


hummus z pieczywem chrupkim Wasa


Zamów
O diecie
Dieta KOD METABOLICZNY stanowi jedną z najbardziej zindywidualizowanych propozycji z naszej oferty. Jest to dieta eliminacyjno–rotacyjna, w której komponowaniu opieramy się o wyniki Twojego kodu metabolicznego – szczegółowego i kompleksowego testu na nietolerancję pokarmową. Spośród 200 produktów spożywczych i dodatków chemicznych do żywności wyróżnia się te wywołujące u danej osoby reakcje alergiczne.

Możemy zatem opracować optymalną, indywidualną dietę eliminującą nieodpowiednie dla Ciebie pokarmy. Skomponować tak posiłki, aby pomimo wykluczenia niektórych produktów były one bogate w potrzebne składniki odżywcze. Catering dietetyczny oparty o kod metaboliczny to niezwykle wygodne rozwiązanie. Dzięki nam oszczędzisz ogromną ilość czasu potrzebnego na przygotowywanie tego rodzaju wyjątkowo wymagającej diety.
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 105 PLN 100 PLN
1200 kcal 115 PLN 110 PLN
1500 kcal 125 PLN 120 PLN
1800 kcal 129 PLN 124 PLN
2000 kcal 130 PLN 125 PLN
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 115 PLN 110 PLN
1200 kcal 125 PLN 120 PLN
1500 kcal 135 PLN 130 PLN
1800 kcal 139 PLN 134 PLN
2000 kcal 140 PLN 135 PLN
Przykładowe
Menu

naleśniki z komosy ryżowej z musem z mango bez glutenu, laktozy i pszenicy


kokosowo-bananowy pudding na mleku ryżowym bez laktozy


owsianka marchewkowa na mleku ryżowym z sokiem z pomarańczy i rodzynkami


sałatka z grillowaną piersią z indyka na sałacie rzymskiej


koktajl malinowy na mleku migdałowym


pasta z awokado i mozzarelli z chlebem żytnim na zakwasie


indyk z warzywami i dzikim ryżem po tajsku


sandacz pieczony z czarnym ryżem i surówką z kiszonej kapusty z olejem lnianym budwigowym i białym pieprzem


dorada pieczona w całości z brukselką i pieczonymi ziemniakami


koktajl wiśniowy słodzony stevią na mleku migdałowym


truskawki gotowane z chipsami z kokosa


bezglutenowe ciastka owsiane z owocami goji


sałatka z wędzonym na zimno pstrągiem łososiowym


krem ziemniaczany z majerankiem i chrzanem


sałatka z fasolą pinto, szpinakiem baby i jajkiem


Zamów
Dieta
Kod metaboliczny
Dieta
Fodmap
O diecie
Catering dietetyczny FODMAP zalecany jest przy IBS – zespole jelita drażliwego. Dzięki małej zawartości fermentujących oligo–, di– i monosacharydów oraz polioli (fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols – FODMAP) łagodzi dolegliwości związane ze wspomnianym schorzeniem. Dieta FODMAP składa się z dwóch etapów. Pierwszy polega na eliminacji produktów o wysokim stężeniu tych substancji na 6 – 8 tygodni. Gdy na skutek stosowania diety dolegliwości zaczną ustępować, można przejść do etapu drugiego – ponownego, stopniowego jej rozszerzenia o posiłki z dużą ilością FODMAP, z uwzględnieniem indywidualnych preferencji danego organizmu.

Skuteczność tej diety w dużej mierze opiera się na stałej współpracy z dietetykiem, który będzie w stanie skomponować posiłki bazujące na najlepszych dla Ciebie produktach, minimalizujących dyskomfort związany z IBS. Nasza dieta FODMAP z dostawą to pewność wygody, ale przede wszystkim poprawy jakości codziennego funkcjonowania.
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 57 PLN 56 PLN
1200 kcal 59 PLN 58 PLN
1500 kcal 63 PLN 62 PLN
1800 kcal 67 PLN 66 PLN
2000 kcal 68 PLN 67 PLN
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 60 PLN 59 PLN
1200 kcal 62 PLN 61 PLN
1500 kcal 66 PLN 65 PLN
1800 kcal 69 PLN 68 PLN
2000 kcal 71 PLN 70 PLN
Przykładowe
Menu

jaglanka kokosowa na mleku ryżowym


omlet owsiany z żurawiną bez glutenu i laktozy


pasta jajeczna z tuńczykiem, kiełkami słonecznika i chrupkim pieczywem ryżowym


sałatka z wędzoną piersią z indyka, grillowanym zielonym ogórkiem i czarnymi oliwkami


sałatka z zieloną fasolką szparagową, sezamem i fetą


koktajl truskawko-bananowy na mleku ryżowym


łosoś pieczony parowo z pieczonymi ziemniakami i cytrynową marchewką paryską


bakłażan faszerowany mięsem z rosbefu wołowego z dzikim ryżem


sznycel z indyka zapiekany z pomidorem, szpinakiem i mozzarellą podany z ryżem basmati i surówką z marchewki


kisiel malinowy


pianka jogurtowa z borówką amerykańską


sałatka z melona galia i kantalupa


sałatka grecka


krem z dyni na mleczku kokosowym


sałatka z paluszkami krabowymi, ryżem, kukurydzą, selerem naciowym i sosem jogurtowym


Zamów
O diecie
Dieta BEZ GLUTENU opiera się na wykluczeniu z codziennego menu produktów zawierających ten składnik. W ostatnich latach świadomość wpływu glutenu na nasz organizm znacznie wzrosła. Wiele osób na kanwie pewnej mody eliminuje go ze swojej diety „na własną rękę”, niepotrzebnie ograniczając tym samym spożycie zawartych w zbożach wartości odżywczych i składników mineralnych. Nie da się jednak zaprzeczyć, że wykluczenie glutenu jest konieczne w walce z celiakią, Hashimoto, IBS czy alergią na ten składnik.

Dla wszystkich cierpiących na te schorzenia dieta bezglutenowa jest podstawą w walce o zdrowie i normalne funkcjonowanie. Przygotowując posiłki w jej ramach, wykorzystujemy produkty naturalnie wolne od tego składnika. Znajdziesz w nich zatem m.in. mięso, ryby, jaja, warzywa, owoce, różnego rodzaju ryż i jego produkty, kukurydzę, przetwory mleczne, soję, kaszę jaglaną i wiele innych. UWAGA: Jeżeli masz bardzo wysoką nietolerancję nawet śladowych ilości glutenu, nasza dieta nie jest dla Ciebie. Wszystkie oferowane przez nas diety przygotowujemy bowiem w tej samej kuchni, a śladowe ilości glutenu mogą być obecne również w powietrzu.
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 52 PLN 51 PLN
1200 kcal 53 PLN 52 PLN
1500 kcal 54 PLN 53 PLN
1800 kcal 60 PLN 59 PLN
2000 kcal 62 PLN 61 PLN
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 56 PLN 55 PLN
1200 kcal 57 PLN 56 PLN
1500 kcal 58 PLN 57 PLN
1800 kcal 64 PLN 63 PLN
2000 kcal 66 PLN 65 PLN
Przykładowe
Menu

owsianka bezglutenowa z jagodami na jogurcie


serek wiejski z malinami


frittata z czerwoną fasolą, pomidorami i zielonym groszkiem


lekka sałatka z kulkami mozzarelli i pomidorami daktylowymi


sałatka z komosą ryżową pomidorkami cherry i grillowaną piersią z kurczaka


pasta z soczewicy i suszonych pomidorów z pieczywem ryżowym


strogonow drobiowy z ryżem basmati


bakłażan faszerowany mięsem z rosbefu wołowego z brązowym ryżem


makaron ryżowy bez glutenu ze szpinakiem i fetą


kisiel truskawkowy ze świeżych truskawek


pieczone nektarynki


pianka jogurtowa z czarną porzeczką


sałatka z tuńczykiem i rzodkiewką


krem z marchewki na mleczku kokosowym


sałatka z grillowanym kurczakiem i sosem 1000 wysp


Zamów
Dieta
Bez glutenu
Dieta
Bez laktozy
O diecie
Szacuje się, iż blisko 70% osób dorosłych na świecie w pewnym stopniu nie toleruje laktozy. Powodem jest niedostateczna produkcja enzymu laktazy trawiącego ten cukier mleczny. W Polsce około 20–25% ( wg niektórych źródeł nawet 37%) z nas odczuwa dolegliwości ze strony układu pokarmowego po spożyciu mleka i jego przetworów. Dla tej grupy opracowaliśmy dietę BEZ LAKTOZY, w ramach której przygotowujemy posiłki z wyłączeniem nabiału krowiego.

Nasz szef kuchni w umiejętny sposób rekompensuje jego brak produktami roślinnymi. Dzięki temu nawet najwięksi zwolennicy nabiału krowiego, którzy z przyczyn zdrowotnych muszą z niego zrezygnować, będą usatysfakcjonowani ciesząc się wyśmienitym smakiem i różnorodnością oferowanych posiłków. Dieta ta jest idealną propozycją dla osób z nietolerancją laktozy i białka krowiego, jak również dla tych, którzy po prostu nie przepadają za smakiem produktów mlecznych.
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 52 PLN 51 PLN
1200 kcal 53 PLN 52 PLN
1500 kcal 54 PLN 53 PLN
1800 kcal 60 PLN 59 PLN
2000 kcal 62 PLN 61 PLN
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 56 PLN 55 PLN
1200 kcal 57 PLN 56 PLN
1500 kcal 58 PLN 57 PLN
1800 kcal 64 PLN 63 PLN
2000 kcal 66 PLN 65 PLN
Przykładowe
Menu

jaglanka kokosowa na mleku ryżowym


komosa ryżowa z malinami


pasta z awokado i zielonego groszku z pieczywem chrupkim


sałatka z bobem, wędzoną piersią z indyka i pomidorkami cherry


sałatka z komosą ryżową pomidorkami cherry i grillowaną piersią z kurczaka


pasta z czerwonej fasoli podana z rukolą i sałatą fryzową; pieczywo typu Wasa


dorsz pieczony parowo z pieczonymi ziemniakami i świeżym szpinakiem duszonym na mleczku kokosowym


bakłażan faszerowany mięsem z rosbefu wołowego z brązowym ryżem


sznycel z indyka z cebulką, buraczkami i kaszą gryczaną


koktajl bananowy na mleku ryżowym


pieczone nektarynki


smoothie z arbuza i kiwi


sałatka makaronowa z rukolą i suszonymi pomidorami


krem z marchewki na mleczku kokosowym


sałatka z paluszkami krabowymi, makaronem ryżowym, kukurydzą i zielonym ogórkiem


Zamów
O diecie
Wiedzę na temat wpływu indeksu glikemicznego na nasz organizm i sylwetkę rozpowszechnił Michel Montignac. Zgłębiając zagadnienie zależności pomiędzy spożywaniem określonych pokarmów przez cukrzyków a wzrostem poziomu cukru we krwi, stworzył zalecenia żywieniowe stanowiące swego rodzaju rewolucję w walce o zdrowie i szczupłą sylwetkę, nie tylko osób obciążonych tym schorzeniem. Oparte na eliminacji produktów o wysokim indeksie glikemicznym i umiejętnym łączeniu pokarmów wytyczne pozwalają zachować linię, nie odczuwając przy tym głodu, ani nie odmawiając sobie takich produktów, jak wino czy czekolada.

Wiele osób określa zasady opracowane przez Montignaca mianem stylu życia, a nie diety, i jest w tym wiele racji. Stosowanie się do jego wskazówek pozwala skutecznie schudnąć i znacznie ogranicza ryzyko efektu jojo. Posiłki tej diety opieramy na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym – od 0 do 55, obniżając go dodatkowo przez sposób obróbki – gotowanie na parze, szybkie i głębokie chłodzenie. Jest to idealna propozycja dla tych, którzy pragną zrzucić zbędne kilogramy, ale źle znoszą diety o mocno obniżonej kaloryczności.
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 59 PLN 58 PLN
1200 kcal 60 PLN 59 PLN
1500 kcal 61 PLN 60 PLN
1800 kcal 70 PLN 69 PLN
2000 kcal 71 PLN 70 PLN
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1000 kcal 63 PLN 62 PLN
1200 kcal 64 PLN 63 PLN
1500 kcal 65 PLN 64 PLN
1800 kcal 72 PLN 71 PLN
2000 kcal 73 PLN 72 PLN
Przykładowe
Menu

owsianka jogurtowa z truskawkami słodzona ksylitolem


frittata z fasolką szparagową


tabuleh z komosy ryżowej z zielonymi oliwkami


sałatka z fetą i awokado


caprese


sałatka z rukolą, pieczonymi pomidorami, grillowaną poledwiczką wieprzową i sosem czosnkowym


indyk w sosie z zielonego pieprzu z kalafiorem romanesco i ryżem curry


łosoś pieczony z ryżem brązowym i brokułami w sosie cytrynowym


gulasz wołowy staropolski z ryżem basmati


koktajl malinowy słodzony stevią


jogurt z mango słodzony ksylitolem


pianka kawowa słodzona ksylitolem


sałatka z wędzonym pstrągiem


zupa dahl z soczewicy z pomidorami i kolendrą


leczo


Zamów
Dieta
Niski indeks glikemiczny
Dieta
dla kobiet
karmiących
O diecie
Dieta ta jest ogromnym udogodnieniem dla świeżo upieczonych mam, którym przy ogromnej ilości codziennych zajęć trudno znaleźć czas na zakupy, planowanie i gotowanie pełnowartościowych posiłków. Z pewnością większość kobiet zgodzi się, że w pierwszych miesiącach życia dziecka wygospodarowanie nawet chwili na spokojne zjedzenie śniadania, czy obiadu często bywa wyzwaniem… Jednocześnie zdajemy sobie sprawę ze znaczenia jakości spożywanych przez nas posiłków na karmione mlekiem dziecko. Dlatego też warto skorzystać z proponowanej przez Smart Diet diety DLA KOBIET KARMIĄCYCH stanowiącej ogromną wygodę, oszczędność czasu i pewność, że w tym szczególnym okresie życia dostarczasz Wam obojgu wszystkich, ważnych składników odżywczych w idealnych proporcjach.

Posiłki komponujemy w oparciu o najnowsze zalecenia lekarzy pediatrów, z wyłączeniem serów pleśniowych, surowych: ryb, mięs i wędlin. W ramach tej diety istnieje możliwość wykluczenia dodatkowych 4 wskazanych przez Ciebie składników, a te mamy, które posiadają własny jadłospis lub długą listę produktów do wykluczenia – zapraszamy do zakładki Dieta indywidualna.
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1500 kcal 62 PLN 61 PLN
2000 kcal 70 PLN 69 PLN
5 dni/tydzień 7 dni/tydzień
1500 kcal 65 PLN 64 PLN
2000 kcal 74 PLN 73 PLN
Przykładowe
Menu

koktajl bananowy z płatkami owsianymi


tabuleh z komosy ryżowej


pasta jajeczna z pieczywem chrupkim


sałatka z a la Cezar z sosem z anchois i grillowaną papryką


plastry pieczonej piersi z indyka na sałacie z pomidorami malinowymi i pieczywem żytnim


sałatka hawajska z pieczoną piersią z kurczaka, ananasem, selerem naciowym i ryżem basmati


dorsz pieczony parowo z pieczonymi ziemniakami i szparagami


cukinia faszerowana mięsem z piersi indyka w sosie pomidorowym z ryżem brązowym


grillowane polędwiczki z kurczaka z brokułami, sosem holenderskim i ryżem dzikim


koktajl z czarnej porzeczki


jabłko pieczone z cynamonem i miodem


smoothie z selera naciowego, bananów i kiwi


zupa pieczarkowa z ziemniakami


krem z cukinii z kolendrą, pomidorami i mleczkiem kokosowym


sałatka z tuńczykiem i rzodkiewką


Zamów
Formularz
Zamówienia
Typ diety
Ilość kalorii
Ilość dni w tygodniu:
Czas abonamentu:
Data rozpoczęcia
Jak o nas uslyszałeś:
Imię i nazwisko:
Adres:
Telefon:
Email:
Kod klatki:
Dodatkowe informacje i pytania:
Cena
Uzupełnij formularz
aby wyświetlić cenę
Dieta indywidualna ze względu na swój szczególny charakter nie ma stałego cennika, aby ustalić szczegóły zamówienia, skontaktuj się z nami mailowo pod adresem: biuro@smartdiet.pl
Poradnik

Czy mogę wykluczyć wybrane składniki w swojej diecie?
Jaka kaloryczność diety jest dla mnie odpowiednia?
Czy powinnam/ powinienem zamówić jedną z diet zdrowotnych?
W jakich opakowaniach dostarczane są posiłki Smart Diet?
Czy mogę wybrać kaloryczność danej diety?
Ile posiłków otrzymam w ramach diety Smart Diet?
Chcę schudnąć, która dieta z oferty Smart Diet będzie dla mnie najlepsza?
Dlaczego powinnam/ powinienem wybrać właśnie Smart Diet?
Czy dostawa obejmuje moje miejsce zamieszkania/ pracy?
Czy dieta pudełkowa z dostawą jest dla mnie?
Na jakie zniżki mogę liczyć, korzystając z usług Smart Diet?
Czy wybierając Smart Diet, w tym np. dietę niskokaloryczną, mogę mieć pewność,
że dostarczam organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych?
Czy mogę wykluczyć wybrane składniki w swojej diecie?

Tak, oczywiście. Z wszystkich oferowanych przez nas diet (oprócz diety DLA MATEK KARMIĄCYCH) można wykluczyć bezpłatnie 3 dowolnie wybrane składniki. Rezygnacja z każdego kolejnego produktu wiąże się z dodatkową opłatą wysokości 5 zł/ dzień. W przypadku wyłączenia grupy produktów takich, jak: nabiał krowi czy gluten, obowiązuje dopłata 10 zł za każdą grupę/ dzień. Z diety DLA MATEK KARMIĄCYCH można bezpłatnie wykluczyć aż 4 wybrane składniki. W przypadku gdy ze względu na wskazania medyczne czy preferencje smakowe chcesz wyeliminować większą liczbę produktów, sugerujemy wybranie DIETY INDYWIDUALNEJ, która zostanie opracowana w pełni zgodnie z Twoimi oczekiwaniami.

Jaka kaloryczność diety jest dla mnie odpowiednia?

Ustalając dobowe zapotrzebowanie energetyczne danej osoby, dietetyk bierze pod uwagę takie uwarunkowania, jak: wiek, masa ciała, wzrost, płeć, rodzaj wykonywanej pracy, styl życia i uprawiana aktywność fizyczna. Wszelkiego rodzaju kalkulatory BMR (zapotrzebowania kalorycznego) dostępne w internecie dostarczają jedynie pewnych ogólnych informacji o zapotrzebowaniu kalorycznym danego organizmu niezbędnym do zachowania funkcji życiowych i nie powinno się ich traktować jako wyznacznika w ustalaniu diety. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości związanych z optymalną dla Ciebie kalorycznością – skontaktuj się z nami, specjaliści Smart Diet z przyjemnością pomogą wybrać najlepszą dla Ciebie opcję.

Czy powinnam/ powinienem zamówić jedną z diet zdrowotnych?

Jeżeli zadajesz sobie takie pytanie, prawdopodobnie cierpisz na jakiegoś rodzaju dolegliwość. Wszystkie z oferowanych przez nas diet są w 100% bezpieczne i opracowywane pod okiem doświadczonego zespołu specjalistów. Zatem nawet jeśli masz jedynie pewne podejrzenia, że cierpisz na daną przypadłość – możesz skorzystać z odpowiedniej dla Twojego problemu propozycji i obserwować swój organizm przez okres do 3 miesięcy. Gdy okaże się, że przypuszczenia były mylne – kilka tygodni diety eliminacyjnej nie wpłynie negatywnie na Twoje ciało. W tym czasie bezwzględnie zalecamy jednak udanie się do lekarza specjalisty i wykonanie niezbędnych badań potwierdzających lub wykluczających dane schorzenie.

W jakich opakowaniach dostarczane są posiłki Smart Diet?

Stosujemy hermetyczne opakowania jednorazowe typu Duni oraz pojemniki PP z wieczkiem. Dzięki temu przygotowane posiłki zachowują dłużej świeżość. Ograniczamy też do minimum ryzyko rozszczelnienia, możesz zatem zabrać swój lunch do pracy w ulubionej torebce od projektanta. Ponadto nasze opakowania są przystosowane do podgrzewania w piekarniku lub kuchence mikrofalowej bez konieczności wyjmowania jedzenia. Wystarczy jedynie nakłuć folię. Prosto i wygodnie.

Czy mogę wybrać kaloryczność danej diety?

Tak, wszystkie oferowane przez nas diety dostępne są w kaloryczności 1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal. Wyjątek stanowi dieta DLA MATEK KARMIĄCYCH, którą z racji specyficznego zapotrzebowania energetycznego kobiet w tym okresie, przygotowaliśmy w kaloryczności 1500 i 2000 kcal. Istnieje również możliwość indywidualnego opracowania wybranej diety w większej niż standardowo dostępna kaloryczności. W tym celu zapraszamy do kontaktu z nami.

Ile posiłków otrzymam w ramach diety
Smart Diet?

Zgodnie z zaleceniami dietetycznymi codziennie przygotowujemy dla Ciebie 5 posiłków. Niezależnie od rodzaju wybranej diety otrzymasz od nas: śniadanie, II śniadanie, lunch, podwieczorek, kolację. Każdy z wymienionych posiłków zapakowany jest oddzielnie, wszystkie dostarczone razem z samego rana we wskazane przez Ciebie miejsce. Ty decydujesz, czy będziesz otrzymywał swoje zamówienie 5 czy 7 dni w tygodniu. W ramach diety indywidualnej zestaw może zawierać mniej lub więcej niż 5  posiłków.

Chcę schudnąć, która dieta z oferty
Smart Diet będzie dla mnie najlepsza?

Jeśli nie cierpisz na żadne nietolerancje pokarmowe ani inne schorzenia dietozależne, nie jesteś wegetarianką/wegetarianinem, ani matką karmiącą – dieta klasyczna, inaczej dieta zrównoważona, będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. Stanowi ona najbardziej urozmaiconą propozycję z naszej oferty. Dieta klasyczna jest idealnie skomponowana pod względem wartości odżywczych i zapewni Twojemu organizmowi zdrową energię, jednocześnie pozwalając Ci schudnąć. Dieta zbilansowana z dostawą to właściwy wybór dla osób ceniących różnorodność smaku, dobre samopoczucie, szczupłą sylwetkę i wygodę.

Dlaczego powinnam/ powinienem wybrać właśnie Smart Diet?

Wpisując w wyszukiwarkę „catering dietetyczny Warszawa”, czy „dieta pudełkowa Warszawa” z pewnością znajdziesz wiele propozycji. Nie dyskredytujemy naszej konkurencji, co więcej bardzo ją szanujemy. Niestety obecnie na rynku działa wiele mało rzetelnych firm oferujących catering dietetyczny, często na co najmniej wątpliwym poziomie. My ze swojej strony możemy dać Ci gwarancję, że oferowane przez Smart Diet diety zostały opracowane przez zespół specjalistów z wieloletnim doświadczeniem, a przygotowywane przez naszego szefa kuchni posiłki są zgodne z wybraną przez Ciebie kalorycznością i zawierają wyłącznie świeże, najwyższej jakości produkty.

Czy dostawa obejmuje moje miejsce zamieszkania/ pracy?

Realizujemy zamówienia na terenie Warszawy i okolic. Obszar bezpłatnej dostawy obejmuje stolicę (wyłączając Rembertów i Wesołą ), a także Marki i Ząbki. W przypadku pozostałych okolic cena ustalana jest indywidualnie.

Czy dieta pudełkowa z dostawą jest dla mnie?

Smart Diet to dieta pudełkowa z dostawą do domu i biura odpowiednia dla wszystkich osób dorosłych. Dbających o zdrowie, chcących schudnąć i/lub zachować szczupłą sylwetkę. Sprawdzony, dobry catering dietetyczny z dostawą, taki jak nasz, to pewność zbilansowanych posiłków, wygody i oszczędności czasu.

Na jakie zniżki mogę liczyć, korzystając z usług Smart Diet?

Oferujemy szeroki wachlarz zniżek dla naszych klientów:

  • 5% za dwa zestawy pod jedne drzwi
  • 5% za stałą kontynuację przez minimum 50 dni
  • 5% za polecenie nas znajomym, którzy złożą i opłacą zamówienie
  • 10% za dostawę pod 1 drzwi 2 zestawów i stałą kontynuację (minimum 40 dni) w rejonie Zielonej Białołęki (zniżka obejmuje ulice: Skarbka z Gór, Berensona, Głębocka, Lewandów, Kartograficzna, Sieczna, Podłużna, Internetowa)

Zniżek Smart Diet nie można ze sobą łączyć.

Czy wybierając Smart Diet, w tym np. dietę niskokaloryczną, mogę mieć pewność, że dostarczam organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych?

Tak. Podczas przygotowania posiłków sięgamy wyłącznie po produkty najwyższej jakości, zawsze świeże, od sprawdzonych dostawców. Dbamy, aby każdy oferowany przez nas zestaw był idealnie zbilansowany, pełen witamin i składników odżywczych. Co więcej, nasze posiłki komponujemy z wykorzystaniem tzw. superfoods, czyli produktów o wyjątkowo pozytywnym wpływie na organizm. Zaliczają się do nich m.in. owoce goji, komosa ryżowa, spirulina, młody zielony jęczmień, jak również brokuły, dynia, jarmuż, siemię lniane, żurawina, kasza jaglana czy rokitnik.

Najczęstsze pytania

Czy mogę wykluczyć wybrane składniki w swojej diecie?
Jaka kaloryczność diety jest dla mnie odpowiednia?
Czy powinnam/ powinienem zamówić jedną z diet zdrowotnych?
W jakich opakowaniach dostarczane są posiłki Smart Diet?
Czy mogę wybrać kaloryczność danej diety?
Ile posiłków otrzymam w ramach diety Smart Diet?
Chcę schudnąć, która dieta z oferty Smart Diet będzie dla mnie najlepsza?
Dlaczego powinnam/ powinienem wybrać właśnie Smart Diet?
Czy dostawa obejmuje moje miejsce zamieszkania/ pracy?
Czy dieta pudełkowa z dostawą jest dla mnie?
Na jakie zniżki mogę liczyć, korzystając z usług Smart Diet?
Czy wybierając Smart Diet, w tym np. dietę niskokaloryczną,
mogę mieć pewność, że dostarczam organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych?
Kontakt

Biuro Smart Diet biuro@smartdiet.pl

Telefon +48 600 215 035 Pn-Pt 9:00 – 17:00 Ndz 10:00 – 15:00

Konto (Citibank) 66 1030 0019 0109 8503 0013 8571

Adres Ingrid Morgan Sp. z o.o.
ul. Skarbka z Gór 130/7
03-287 Warszawa
NIP 5242795431