dieta zrównoważona

dieta-zrownowazona Dieta zrównoważona to dieta zbilansowana pod względem zawartości składników odżywczych, czyli białek, węglowodanów, tłuszczy oraz składników mineralnych. Zawiera ona duże ilości błonnika pokarmowego. Układając diety bierzemy pod uwagę potrzeby Twojego organizmu, które wynikają zarówno z Twojego wieku, masy ciała, wzrostu, płci, rodzaju wykonywanej pracy oraz prowadzonego stylu życia.

Dbamy o różnorodność i wysoką jakość produktów, bo tylko w ten sposób możliwe jest tworzenie zdrowych i pełnowartościowych posiłków. Diety zrównoważone podzieliliśmy ze względy na kaloryczność, a wśród nich te o obniżonej kaloryczności, które pomogą zgubić Ci zbędne kilogramy jedząc smacznie i bez głodzenia!

  • Dieta zrównoważona optimal jest dostępna w kaloryczności: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal
    Istnieje możliwość wyłączenia trzech produktów z diety w ramach abonamentu. Dostawa tej diety na terenie Warszawy jest bezpłatna.
  •  

    Przykładowy jadłospis diety zrównoważonej Smart Diet

    I ŚNIADANIE omlet owsiany z czarnym sezamem i bakaliami
    mus owocowy
    II ŚNIADANIE pieczywo pełnoziarniste
    wędzona pierś z kurczaka podana na Rukli
    sałatka z pomidorów
    OBIAD kotleciki izmir w sosie śródziemnomorskim
    kuskus
    surówka z białej kapusty
    PODWIECZOREK szarlotka na cieście z mąki razowej
    KOLACJA terina z kurczaka
    chrupiące kawałki czerwonej i żółtej papryki
    pieczywo Wasa
    HACCP
    hccp
    Ingrid Morgan
    ingrid-morgan
    Ladies Gym
    ladies-gym
    Selgros
    selgros
    City fit
    cityfit
    Fundacja DASZRADE
    Fundacja Daszrade