NASZE
DIETY
Gwiazdy
doceniły
SmartDiet
W SMART DIET ZNAJDZIESZ 9 DIET PRZYGOTOWYWANYCH ZE ŚWIEŻYCH SKŁADNIKÓW NAJLEPSZEJ JAKOŚCI
Magda Mróz
Silna i waleczna, określana mianem czołowej zawodniczki Muay Thai w naszym kraju. Zdobywczyni wicemistrzostwa i mistrzostwa Polski oraz mistrzostwa Europy.
Katarzyna Burzyńska-Sychowicz
Prezenterka i dziennikarka, która swoją drogę zawodową rozpoczynała w MTV. Następnie związana m.in. ze stacją TVN, TVP 1, TVP 2 i 4funtv. Zarażająca uroczym uśmiechem, mama małego Henryka.
Marta Bieniek
Piękna kobieta z mnóstwem energii. Zdobywczyni tytułów Miss Mazowsza oraz II Wice Miss Polski w 2015 roku. Obecnie związana z modelingiem aktywnie promuje zdrowy styl życia.
Agnieszka Mrozińska
Aktorka występująca na deskach Teatru Roma, której głos możemy usłyszeć w licznie dubbingowanych bajkach i filmach dla dzieci. Producentka filmowa, wokalistka i tancerka.
Lena Zuchniak
Wokalistka i saksofonistka od wielu lat związana z programami telewizyjnymi. Współpracowała z Teatrem Buffo, obecnie kontynuuje swoją karierę w Teatrze Roma. Założycielka autorskiej Akademii Estradowej FAME.
DIETA ZBILANSOWANA
Dieta Zbilansowana to wariant dla każdego kto chce jeść zdrowo i smacznie, dbając przy okazji o swoją sylwetkę. Dania w tej diecie to równowaga między nowoczesnymi, a tradycyjnymi smakami. Do jej przygotowania wykorzystujemy sezonowe produkty od lokalnych dostawców warzyw i owoców, najlepszej jakości ryby i mięso, a także oryginalne produkty z dalekiego importu. Kompleksowość dostarczanych w tej diecie makroskładników zapewnia poprawę nawyków żywieniowych, a co za tym idzie wyników medycznych.
Dostępne warianty: 1200, 1500, 2000, 2500 a nawet 3000 kcal
DIETA WEGETARIAŃSKA
Catering dostosowany do potrzeb wegetarian, którzy chcą jeść pysznie i różnorodnie. Tutaj nie znajdziesz mięsa, ryb ani owoców morza. Poznasz za to wyjątkowe smaki, a Twoje menu bogate będzie w świeże warzywa i owoce, rośliny strączkowe, pestki i orzechy, nabiał oraz jaja z własnej fermy. Zadbamy o to, aby nasze posiłki dostarczyły Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Spróbuj i przekonaj się, że dieta wegetariańska może być jednocześnie smaczna, urozmaicona i dobrze zbilansowana.
Dostępne warianty: 1200, 1500 i 2000 kcal
DIETA LOW CARB
Dla osób chcących ograniczyć ilość węglowodanów w swojej diecie, planujących redukcję tkanki tłuszczowej i rozbudowę tkanki mięśniowej.
Dieta Low Carb to 4 posiłki, w których znajdziesz przede wszystkim najwyższej jakości mięso, ryby, nabiał, jaja z własnej fermy, orzechy, nasiona i sezonowe warzywa. Zapomnij o nudnej piersi z kurczaka i codziennej jajecznicy na boczku. Dzięki naszej diecie Low carb poznasz nowe, różnorodne smaki i osiągniesz zamierzone efekty! Low Carb to dieta niskowęglowodanowa skierowana do osób, które w swoim menu chcą zredukować ilość węglowodanów na rzecz zwiększonej ilości białka i zdrowych tłuszczy.
Dostępne warianty: 1200, 1500, 2000, 2500 a nawet 3000kcal
DIETA LOW IG
Dieta LOW IG to rozwiązanie dla osób, które powinny w swojej diecie ograniczyć ilość węglowodanów z wysokim indeksem glikemicznym. Sprawdzi się w profilaktyce cukrzycy, insulinooporności, chorób serca, otyłości czy nowotworów. Ta dieta opiera się na produktach pełnoziarnistych, nabiale, najlepszej jakości mięsie i rybach, świeżych warzywach i owocach.
Nie zabraknie też zdrowych i dozwolonych słodkości! Dzięki tej diecie osiągniesz spadek masy ciała, zmniejszysz ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, obniżysz stężenie trójglicerydów i insuliny na czczo, a co najważniejsze – poczujesz się lepiej!
Dostępne warianty: 1200, 1500 i 2000 kcal
DIETA BEZ GLUTENU I LAKTOZY
Catering skierowany do osób które chcą wykluczyć z diety gluten i laktozę. To dieta oparta na bazie diety zbilansowanej z wykorzystaniem wszystkich jej walorów. Posiłki zostają dobrane w taki sposób, aby nie występowały w nich te dwa alergeny. Dieta bogata w świeże warzywa, owoce, najlepszej jakości mięso, ryby oraz jaja z własnej fermy.
Spróbuj i przekonaj się jak rozmaicie można jadać bez niechcianych alergenów.
Dostępne warianty: 1200, 1500 i 2000 kcal
DIETA LOW FODMAP
Aż 15% populacji cierpi z powodu Zespołu jelita nadwrażliwego (IBS). Wiemy jak komponować posiłki aby poprawić komfort oraz samopoczucie osób z tą przypadłością. Nasza dieta low FODMAP to dieta o maksymalnie ograniczonej zawartości słabo wchłanianych, za to dobrze fermentujących monosacharydów, do których zaliczyć można fruktany, galaktany, laktozę, fruktozę oraz poliole. Swoje menu opieramy na wytycznych Monash University.
Zamów na próbę i poczuj różnicę w jakości życia.
Dostępne warianty: 1200, 1500 i 2000 kcal
LUNCH BOX
Lunch Box to rozwiązanie dla każdej osoby, która chce jeść smacznie i zdrowo będąc w pracy czy szkole. Dzięki trzem zdrowym posiłkom nie będziesz już musiał martwić się co zjeść na śniadanie czy obiad. Koniec z niezdrowymi przekąskami i jedzeniem na mieście. Dzięki opcji Lunch Box zaoszczędzisz swój czas i pieniądze, a dodatkowo będziesz mieć pewność, że jesz zdrowo i pysznie.
Gwarantujemy, że nasze prawidłowo skomponowane posiłki zapewnią Ci dobre samopoczucie oraz energię do działania na cały dzień!
Dostępne warianty: 1200, 1500 i 2000 kcal
DIETA SIRTUINOWA
Celem tej diety jest szybkie schudnięcie przy jednoczesnym efekcie głębokiej regeneracji, odżywienia i odmłodzenia. Takie efekty osiągniesz dzięki precyzyjnie skomponowanej diecie zawierającej wyselekcjonowane produkty o najwyższej zawartości polifenoli, witamin i składników aktywnych. Opracowany plan żywienia zakłada zwiększony udział produktów bogatych w aktywatory sirtuin przy jednoczesnym obniżeniu podaży kalorycznej diety. Dieta sirtuinowa powinna być stosowana tylko przez osoby zdrowe i nie powinna trwać dłużej jak 20 dni. Jeśli nie jesteś pewny czy możesz ją stosować – zapytaj swojego lekarza.
Dieta SIRT składa się z 3 etapów:
ETAP 1 otrzymasz codziennie 3 koktajle i jeden posiłek sirtuinowy. Ten etap powinien trwać 3 dni. Aktywuje on procesy spalania tkanki tłuszczowej.
ETAP 2 ilość posiłków stałych wzrośnie do dwóch dziennie, otrzymasz również 2 koktajle. Ten etap powinien trwać między 5 a 7 dni i jest on wprowadzeniem do kolejnej trzeciej fazy.
ETAP 3 to 1 koktajl sirtuinowy dziennie oraz 3 posiłki stałe. Ten etap pozwoli Ci zachować szczupłą sylwetkę na długo bez efektu jojo. Zalecamy stosowanie ok. 10 dni.
