Dieta Lekkostrawna
Dieta Lekkostrawna to propozycja dla osób, które chcą odciążyć układ trawienny i poczuć się lżej na co dzień. Menu zostało ułożone tak, aby dostarczać wszystkich potrzebnych składników odżywczych, ale jednocześnie nie obciążać żołądka i jelit.
Lekko, prosto i bez zbędnego obciążenia
5 zbilansowanych posiłków dziennie
Czym jest dieta lekkostrawna?
Dieta Lekkostrawna składa się z pięciu posiłków dziennie — lekkich, ale sycących. Opiera się na delikatnych, łatwo przyswajalnych produktach. W menu dominują gotowane warzywa, chude mięsa, delikatne ryby, ryż oraz kasze.
Stosujemy minimalną ilość przypraw i tłuszczu, dzięki czemu dieta dobrze sprawdza się u osób z wrażliwym układem pokarmowym. Jeśli do tej pory Twoja dieta była ciężka i obciążająca, różnicę możesz odczuć już po kilku dniach.
Dieta dostępna jest w wariantach kalorycznych: 1200, 1500, 1800, 2000 oraz 2200 kcal.
Komu polecamy Dietę Lekkostrawną?
-
osobom z problemami trawiennymi i wrażliwym żołądkiem
-
tym, którzy chcą na jakiś czas odciążyć układ pokarmowy
-
osobom wracającym do formy po chorobie lub zabiegach
-
wszystkim, którzy chcą jeść lżej, ale nadal regularnie i sycąco
Przeciwwskazania
Dieta Lekkostrawna jest bezpieczna i odpowiednia dla większości osób. Może być stosowana zarówno na stałe, jak i przejściowo — np. jako etap powrotu do bardziej urozmaiconego sposobu odżywiania.
